MentalMost Alapítvány
A segítő beszélgetés
Az első lépést megtenni magunk és a közösségeink érdekében, azt jelenti hogy maradt elég bátorság bennünk, hogy segítséget kérjünk, merjünk aktívan részt venni és igazi „munkatársai” legyünk a segítőnek … hogy tényleg tudjon segíteni, HOGY KÉPESSEK LEGYÜNK VISSZASZEREZNI AZ ÉLETÜNKET!
A problémáinkat nagyon nem mindegy, hogy kinek, hogyan, mikor, hol, és milyen csatornákon keresztül beszéljük el… Ne feledjük, hogy a bizonytalanság szorongás érzést szül. Nem fogunk tisztán látni és rossz döntéseket fogunk hozni! A SEGÍTŐ BESZÉLGETÉS célja, a KÉPZETT SEGÍTŐ feladata, hogy olyan útvonalakon induljunk el, olyan ajtókon nyissunk be, amerre és ahol vissza tudunk találni a lelki – szellemi – fizikai stabilitásunkhoz. Itt pedig már a kellő egyéni felelősségvállalás mellett már meg tudjuk hozni a döntéseinket…
A segítő beszélgetések ügyében keressenek +3630 2261017 telefonon.
On-line kapcsolat és a személyes találkozás is megoldható.
- díjazás: 6000 Ft/óra;
A következő példában igyekeztem közelebbről bemutatni, hogyan lehet különböző irányokból, törésekből megnézni egy igencsak gyakran előforduló traumahelyzetet…. a szerelmi csalódás kérdése! A csalódásokról….
Tisztelettel;
Udvardy Zsolt
mentálhigiéniai prevenciós specialista
"A mentálhigiéniai prevenció " - előadások kutúrális, oktatási, eü intézmények számára
A magánéletünkben, a munkahelyi, a közösségi vagy társas kapcsolatainkban előforduló krízishelyzetek, stressz-állapotokat kezelése, megélése kiemelt fontosságúvá vált napjainkban. Az alapítvány – érdeklődés esetén – szívesen szervez, tart ismeretterjesztő előadásokat a mindennapjainkat negatívan érintő kérdésekre. Pár gondolat ami bőven megér egy beszélgetést! Forduljanak hozzám bizalommal!
- jól – létben élek?
- célok, életcélok rendben vannak?
- magány, egyedüllét, társtalanság? Félnem kellene tőlük?
- generált szorongás a jövőtől;
- a párkapcsolati feszültségek!
- a krízis és a stressz
Ha egy munkahelyi környezetben vizsgáljuk:
- a BURN-OUT (kiégés szindróma) okozta tehetetlenség érzés negatív hatásait illetve egy a csapdahelyzetben érzett kilátástalanságot.
- A WORK- LIFE BALANCE (munka – magánélet egyensúly) – nemcsak az időbeni – megfelelő arányainak karbantartása.
AZ ELŐADÁSOKKAL KAPCSOLATOS szervezési és egyéb RÉSZLETEK ÜGYÉBEN KERESSENEK A +3630 2261017 telefonon.
- díjazás: 30 000 Ft/óra;
Tisztelettel;
Udvardy Zsolt
Mentálhigiéniai prevenciós specialista
MENTALHIGIÉNIAI INFO-PONT és FOGADÓ ÓRA
A „Mentálhigiéniai Infó-Pont és Fogadó óra” a munkaadó részéről, egy olyan szolgáltatás, amely elősegíti, hogy a munkavállalói oldalon növekedjen a bizalom a cég, a munkaadó irányába és a munkahelyen töltött idő több legyen, mint puszta egzisztenciális kérdés. A „Mentálhigiéniai Infó-Pont és Fogadó órák” fontosságát abban látom, a munkavállalók, az alkalmazotti körben dolgozók egy külső, a cégtől, vállalattól független platformokon kapjanak információt, segítséget azokkal a problémáikkal kapcsolatban, melyek negatívan befolyásolják a lelki – szellemi – fizikai, jól – léti állapotukat.
Természetesen ezt a lehetőséget át lehet ültetni települések számára is, amihez az Önkormányzatok támogatását kérném.
A részletekkel kapcsolatban keressenek a +3630 2261017 telefonon illetve további információk találhatók a következő linken: Mentálhigiéniai Info-Pont és Fogadó óra
Kapcsolat
Udvardy Zsolt
Adószám: 19297749-1-08
Bankszámla szám: 10700031-72574926-51100005 CIB;
Cím: 9024 Győr Kovács Margit utca 3 9/26
Phone: +3630 2261017
E-mail: udvardy.zsolt@mentalmost.hu
A közösség irányába
… ahogy a mentálhigiénia, a lelki-szellemi-testi egyensúly állapotának a kérdéseivel, úgy az alapítvány is olyan területekkel foglalkozik, melyek egymással kapcsolatban, esetleg kölcsönhatásban, egymást támogatva működnek. Szakály Melindával úgy alakítottuk az alapítvány tevékenységi köreit, hogy a mindennapi életünkbe szervesen kapcsolódjanak, és támogatni, segíteni tudják azt. Azon kívül, hogy az iskolai végzettségeim lefedik a működési területeket, úgy éreztem, hogy eljött az az idő, amikor a családom és a saját boldogulásom vonalába, már be tudom illeszteni a kifelé, más emberek irányába mutató, a közösségeket célzó tevékenységeimet. Ezeket igyekeztünk egy ernyő, egy alapítvány alá összegyűjteni, ami a MentalMost nevet kapta.